Tenho certeza de que você já ouviu alguém falar a expressão “só por hoje” ou visualizou em algum texto a abreviatura “SPH”. Essa máxima é muito utilizada por abstêmios, comunidades terapêuticas, clínicas e grupos anônimos, mas, por vezes, sofre uma banalização e deixa de refletir toda sua grandeza. Nesse estudo faremos uma análise mais detalhada… Continuar lendo CARACTERÍSTICAS ABSTEMIOLÓGICAS DO “SÓ POR HOJE”
INVERSÃO DA PROBABILIDADE DE RECAÍDA EM RELAÇÃO AO TEMPO ABSTÊMIO
Convido o leitor a fazer uma aposta. Imagine dois abstêmios. O primeiro consiste num abstêmio com pouquíssimo tempo de abstinência (30 dias, 60 dias ou 90 dias, por exemplo). O segundo abstêmio, entretanto, possui grande tempo de abstinência (20 anos, 25 anos ou 30 anos, por exemplo). Nesse caso, especificamente, ambos os abstêmios possuem o… Continuar lendo INVERSÃO DA PROBABILIDADE DE RECAÍDA EM RELAÇÃO AO TEMPO ABSTÊMIO
O LADO BOM DA FISSURA
Neste momento, sem se preocupar com definições técnicas, podemos entender a FISSURA com sendo uma vontade de usar drogas/álcool. Por óbvio, existem diversas etapas que fazem parte do caminho da fissura (pathway of craving), tais como: acionamento de gatilhos, fissura assintomática, fissura sintomática e recaída. Embora existam centenas de formas de diagramar esse caminho é comum que… Continuar lendo O LADO BOM DA FISSURA
Apologia abstêmia
APOLOGIA ABSTÊMIA Tema interessante. Será que assistir a uma palestra contra o uso de drogas/álcool causa o mesmo impacto da palestra sobre abstinência? Vamos analisar isso com mais cuidado e entender que “ser contra alguma coisa” não significa que “sejamos a favor de outra”. É atribuída a MADRE TERESA DE CALCUTÁ a célebre frase: “NUNCA… Continuar lendo Apologia abstêmia
Terapeutas da drogadição ou Terapeutas da Vida Abstêmia?
Os termos técnicos utilizados na área da dependência química ou alcoólica não podem ser simplesmente transferidos para o estudo da Vida Abstêmia. Aliás, conforme explica a teoria da adjetivação da abstinência[1], muitas expressões utilizadas em diversas ciências devem ser adjetivadas para poderem refletir o real significado abstemiológico. Por exemplo, limites físicos ou emocionais é algo… Continuar lendo Terapeutas da drogadição ou Terapeutas da Vida Abstêmia?
Outro equívoco mencionado constantemente: “sua recaída teve efeitos leves, foi apenas um lapso!”
Outro equívoco mencionado constantemente: “sua recaída teve efeitos leves, foi apenas um lapso!” Se o seu terapeuta falou a frase acima, mude de terapeuta imediatamente. Por que é errado afirmar que existe LAPSO? Antes de tudo, vamos fixar a seguinte tese: todo processo de recaída é gravíssimo e essa premissa é irrefutável. Desse modo, não… Continuar lendo Outro equívoco mencionado constantemente: “sua recaída teve efeitos leves, foi apenas um lapso!”
12 (doze) Técnicas Abstemiológicas
Algumas técnicas abstemiológicas possuem aplicação simples, porém outras são mais complexas para serem implementadas. Em qualquer um dos casos, as técnicas são poderosas ferramentas no auxílio da manutenção da abstinência. Cabe ressaltar que cada uma dessas técnicas pode ser livremente utilizada pelos abstêmios que desejam iniciar, permanecer e evoluir no processo de abstinência. Ademais, muitos… Continuar lendo 12 (doze) Técnicas Abstemiológicas
O PROBLEMA DO AMADORISMO NO TRATAMENTO DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA
Bricolagem abstemiológica: o problema do amadorismo no tratamento da dependência química e do alcoolismo “O hábito é o grande guia da vida humana” (DAVID HUME, 1711-1776). O termo BRICOLAGEM tem origem na palavra francesa “bricolage” e serve para designar serviços, produtos ou bens produzidos de forma amadora[1]. O termo surgiu na França e deve-se ao fato de… Continuar lendo O PROBLEMA DO AMADORISMO NO TRATAMENTO DA DEPENDÊNCIA QUÍMICA
ABSTÊMIO DO MODELO ONE STEP
O abstêmio do modelo one step corresponde a apenas um dos modelos dos fenômenos abstêmios atípicos que podem ser, além deste modelo, o abstêmio superman ou mulher maravilha, abstêmio never relapse, abstêmio wundermittel e abstêmio por trauma. Indo direto ao ponto, o abstêmio do modelo one step aplica somente uma técnica ou “um passo” para manter-se abstêmio, ou seja, deixa de lado inúmeras técnicas abstemiológicas, mecanismos de manutenção da… Continuar lendo ABSTÊMIO DO MODELO ONE STEP
ASSISTA AOS 06 (VÍDEOS) TÉCNICOS
Teorias abstemiológicas (Nível Básico) A Abstemiologia lançou, através do Facebook, mais uma série de 06 (seis) com episódios. O tema agora se refere às Teorias abstemiológicas (Nível Básico). Nessa nova série você assistirá, de forma totalmente gratuita, 06 (seis) vídeos sobre as mais modernas teorias que fundamentam o início, a manutenção e o desenvolvimento do… Continuar lendo ASSISTA AOS 06 (VÍDEOS) TÉCNICOS
Como superar a dependência, na prática, se nem a Teoria você sabe?
Curso completo contendo análise de 32 (trinta e duas) Teorias Abstemiológicas, inteiramente online, certificado e ministrado pelo próprio autor do livro. A abstemiologia, como visto no decorrer da obra Teorias abstemiológicas, fundamenta-se no tripé: abstêmio, processo abstêmio e abstinência. As diversas teorias abstemiológicas apresentadas neste estudo se referem a cada um destes pilares. Por óbvio,… Continuar lendo Como superar a dependência, na prática, se nem a Teoria você sabe?
Quem é o responsável pela sua abstinência?
Imagine dois abstêmios tendo, cada um deles, muitos anos de abstinência. O primeiro abstêmio acredita que a abstinência é algo obtido graças a algum fator externo (medicamento, remédio, internação, grupo terapêutico, grupo anônimo, religião ou Poder Superior). O outro abstêmio acredita que a abstinência é algo interno e que a manutenção dessa condição é de… Continuar lendo Quem é o responsável pela sua abstinência?
APRESENTAÇÃO DOS 16 (DEZESSEIS) VÉRTICES DA ESCADA ABSTÊMIA
Nos próximos estudos será realizada uma análise aprofundada sobre os elementos que compõem a escada abstêmia. Porém, nesse momento, faremos somente uma breve introdução ao tema. A escada abstemiológica completa possui 16 (dezesseis) pontos que são denominados VÉRTICES, 05 (cinco) intervalos que são denominados DELAYS e 06 degraus que correspondem a cada uma das GRADAÇÕES ABSTEMIOLÓGICAS. Na imagem deste estudo estão representados (somente) os 16 VÉRTICES… Continuar lendo APRESENTAÇÃO DOS 16 (DEZESSEIS) VÉRTICES DA ESCADA ABSTÊMIA
TEORIA DO PÊNDULO ABSTÊMIO
Antes de analisar a TEORIA DO PÊNDULO ABSTÊMIO é necessário entender outro tema, qual seja, a amplitude da jornada abstêmia. A ideia de amplitude abstêmia se relaciona com os limites do caminho abstêmio, ou seja, a elasticidade do processo abstêmio. Quando o abstêmio estiver muito próximo de retornar ao processo de adicção ele estará no LIMITE ABSTÊMIO INFERIOR OU ANTERIOR. Por… Continuar lendo TEORIA DO PÊNDULO ABSTÊMIO
Primeira série abstemiológica pelo Facebook: Desvirtuamentos da abstinência
A Abstemiologia lançou, através do Facebook, uma série de 06 (seis) vídeos sobre Desvirtuamentos da abstinência. Nesta série você compreenderá como a abstinência apode ser utilizada para manipular os familiares (coabstêmios), realizar barganhas ou apenas para saciar desejos que estavam, de certo modo, disfarçados pelo abstêmio. Você assistirá aos seguintes temas abstemiológicos: • Ponto cego… Continuar lendo Primeira série abstemiológica pelo Facebook: Desvirtuamentos da abstinência