12 (doze) Técnicas Abstemiológicas

Algumas técnicas abstemiológicas possuem aplicação simples, porém outras são mais complexas para serem implementadas. Em qualquer um dos casos, as técnicas são poderosas ferramentas no auxílio da manutenção da abstinência. 

Cabe ressaltar que cada uma dessas técnicas pode ser livremente utilizada pelos abstêmios que desejam iniciar, permanecer e evoluir no processo de abstinência. Ademais, muitos abstêmios utilizam costumeiramente essas técnicas. Algumas vezes esses mecanismos são aplicados de forma direta, outras de forma indireta.

A seguir é apresentado um rol das diversas técnicas que serão abordadas detalhadamente em nossos estudos posteriores:

1. TÉCNICA DOS EXAMES TOXICOLÓGICOS PERIÓDICOS

2. TÉCNICA DA PERPÉTUA E CONTÍNUA MANUTENÇÃO TERAPÊUTICA

3. TÉCNICA DA PREVISIBILIDADE DOS FATOS GERADORES DA FISSURA

4. APROFUNDANDO A TÉCNICA DA PREVISIBILIDADE DOS FATOS GERADORES DA FISSURA

5. TÉCNICA DA AUTOINDAGAÇÃO HONESTA E SINCERA

6. TÉCNICA DA CRIATIVIDADE DO AMBIENTE PROTETIVO

7. TÉCNICA DA DEFORMAÇÃO DA IDEOLOGIA ADICTA

8. TÉCNICA DO GUARDA-CHUVA OU ESCUDO

9. TÉCNICA DA RECUPERAÇÃO GRADUAL DA AUTONOMIA

10. TÉCNICA DA EXPOSIÇÃO ABSTÊMIA CRESCENTE

11. TÉCNICA DO “QUERER FAZER ALGO” E “TER APTIDÃO PARA FAZER ALGO”

12. TÉCNICA DO “PODE” E “DEVE”

Os estudos dessas técnicas podem ser encontrados na seguinte página:

TECNICAS ABSTEMIOLÓGICAS (CLIQUE AQUI)

Bons estudos!

(Escritor: Péricles Ziemmermann)

Por Pericles Ziemmermann

Autor dos livros "PRINCÍPIOS ABSTEMIOLÓGICOS", "TEORIAS ABSTEMIOLÓGICAS", "ITINERÁRIOS ABSTEMIOLÓGICOS" e "ABSTEMIOPATIAS". Advogado e especialista em diversas áreas. Pesquisador de temas abstemiológicos. Criador do maior site do Brasil sobre estudos da Vida Abstêmia: Abstemiologia.